随笔|碎碎念

今天晚上鼓捣了一张“一百天计划表”，旨在每天能督促自己好好活动活动筋骨，远离“富贵包”。

说来也是心塞，长时间低头就变这样了，骨头有点突出来了，好在还不是特别明显，坚持上肢运动应该会有所改善，而且还可以顺便健美一下肩膀，美美哒！！

今天是坚持的第一天！！

燥起来！！！

PS：一边运动一边看《山河令》，我的天，怎么可以总让我不时露出姨母笑？这是我们这些非会员可以看的剧吗？！！