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践行派—365日更第30天:不爱打游戏爱抓娃娃

践行派—365日更第30天:不爱打游戏爱抓娃娃

作者: 赵敏2019 | 来源:发表于2019-01-31 07:30 被阅读0次
    聚精会神

    虽然你一直不沉迷打游戏,但却沉迷抓娃娃。

    有段时间,我们都觉得这样的沉迷,好吗?

    保持一贯开明的原则,存在即合理。继续默默地观察。直到发现你每次一手出就是一百大元,几次下来,觉得有必要跟你谈谈。

    我:每次见你抓到娃娃,我也很开心,但你抓不到娃娃又很沮丧。

    你:没事,这是我释放压力的一种方式。

    我:每次花一百元,我觉得有点多了。(虽然不是每天,约一周一次或一月一两次)

    你:没办法,技术不过关。

    我:哦,你是很喜欢抓娃娃吗?

    你:是啊!

    每次去到商场,你看到娃娃机总会第一时间扑过去。好吧,从心理学角度来讲,一个人有自己喜欢的事情会让人多释放多巴胺,心情愉悦。在这个层面去看,你喜好艺术、漫画或游戏,它的作用是一样的,不必拘泥形式。

    提抓娃娃这事情,有好几次都闹得不欢而散,原因很简单,抓娃娃技术没啥含金量或你技术本不精,抓到抓不到全看运气。往往抓不着而影响心情。但我也并没有因此制止你去玩。因为成长中所有的经历都是一种体验,抓娃娃抓不着,也是挫折的一种体验,我希望你学会处理好自己的情绪。

    上图是你上周去网红娃娃店花了一百大元没抓着娃娃。一开始你摆着臭脸不高兴,我在一旁静静观察,不安慰不发表意见。最后,你说算了,反正充值时已送了两个很丑的娃娃,接着我俩又去网红鲍师傅打卡了⋯⋯哈哈哈

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