周末在家，看"摔跤吧，爸爸",破了我几个记录，
1.第二次完整地看完一部印度片，上一部是"三傻";
2.看了两个多小时没有上厕所;
3.看到女儿打电话给爸爸请求原谅，话还没说两人都含着泪，自己反复提醒自己，这是导演和编剧的技巧，不要太入戏;
4.第一次完整地看完几场摔跤比赛，还是其他国家女子55公斤级的。
"摔跤吧爸爸"讲述的是退役摔跤选手排除世俗看法，训练和培养两个女儿成为优秀摔跤选手的故事，主人公辛格一直想要养个儿子，无奈连续四个都是女儿，无意之中发现女儿把隔壁邻居家的男孩给揍了，有摔跤（打架 ）的天赋，所以决定培养女儿。开始训练前带她们吃了一顿美食，然后让女儿和美食说拜拜，到市场买鸡，100元的鸡硬是25元买下，只说了一句今后女儿成名后就说是吃老板的鸡才这么健壮，真有商业头脑，爸爸说"让自己女儿更优秀，挑人而不是被人挑。"那么漂亮的女孩，剪掉一头秀发，跟个假小子一样，天天和真小子泡在摔跤池里。终于摔出名堂来，到了国家队，国家队教练要求忘掉原来爸爸所教的，女儿获得了释放，没有人督促自己，开始留长发，尝美食，并且挑战爸爸，还战胜了爸爸，但在国际比赛中失败后，还是打电话给爸爸，什么都没说，哭成一团，爸爸收拾行装，到了新德里，继续教女儿，差点导致女儿被开除，参加英联邦运动会，爸爸包下录像厅看比赛，记录要点，要求女儿根据对手特点采用不同策略，遇强则守，遇弱则攻，遇更强则猛攻，最后采用抱腿,背摔的方式取得胜利，关键时刻还是靠自己。
看完"摔跤吧爸爸",想到自己也是个爸爸，应该怎么做才算是个好爸爸呢！以下是体会:
1.要想孩子优秀必须自己优秀。
2.刻意练习非常重要。
3.不断反思（复盘）促进成长。
4.要帮助孩子建立目标。
5.培养孩子抵御诱惑，养成良好习惯。
6.要有商业头脑。
7.凡事要坚持，比如生四个女儿。
8.要因材施教，看到孩子的优点就全力发挥。
9.要善于沟通，真诚去面对。
10.要让孩子独立，不能有依赖性。
太多太多了，每个人看完一定有不同感受。摔跤吧爸爸是部心灵鸡汤，鸡汤好喝，也不能长喝，大家有机会去看吧。
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