一、今天,我丰盛,我不跟别人比,再好还有比我更好的,再烂还有比我更烂的,我只专心走我选的路,我拥有理智思考问题的能力~
二、今天,我丰盛,我接纳并安抚了当前焦虑的情绪,同时梳理出来了我的很多情绪爆点,我拥有梳理情绪的能力~
三、今天,我丰盛,我去朋友那里学习熏艾,学到了艾的很多种用法,还遇到一位爱学习的姐,她很喜欢我推荐的文章我也很开心~我拥有互相学习交流沟通的人际圈~
四、今天早上,我晒了半小时太阳,肩膀好多了,感恩大自然的能量恩赐~感恩亲爱的带我去吃冰激淋,那家店宽敞又安静,环境很好~我拥有和谐的环境~
五、今天练习瑜伽半小时,慢以致远~既相遇,便惜缘~感恩我的瑜伽导师~



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