从“原生家庭”这一概念被普及之后，很多人都会把自己的不顺和痛苦归咎到原生家庭——好像一切都是父母的错，这固然在一定程度上能够释放了一些压力，解决了一些麻烦，但也不能否认，它也是一种推卸。
人不是木头人，人是有感知有思考的，如果放大了那个最初环境对自己的影响，同时也缩小了你自己对自己的影响。
原生家庭的伤痛确实很难治愈，但并非治愈不了。
我们可以增强自己的内在力量。
1.经济独立。
如果你每次都要伸手要钱，那你就会觉得自己理不直气不壮。
不敢真正跟父母做切割，你甚至都不敢去表现真实的自己。
2.生活独立。
跟父母保持空间上的距离，最好是搬出来，一方面可以减少他们持续对你施加压力，一方面也减少你对他们的依赖。
这种依赖包括情感，很多人一生都在追求被父母肯定和认同，当你穷尽方法也没有用的时候，就出来看看世界吧。
3.精神独立。
你可以客观地看待自己，对自己所做事情的价值有自己的判断标准，不再依靠父母。
他们否定你之后，你不用伤心，不用委屈，也不会气急败坏地想要替自己解释，因为你知道他是错的，你是对的。
你很坦然地面对他的偏见，也能很从容地继续坚持自己。
过去的那些不是你的责任，但是你今后的生活是你的责任，你要相信有能力让自己过得更好
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