第十周Rue学习生活计划（3月2日至3月8日）
【1】开始主题阅读，处理好阅读和生活的关系。
【2】每日轻课英语打卡。
【3】微信公众号更新1篇。
【4】新浪博客更新2篇。
【5】完成日志书写。
【6】视情徒步运动或慢跑。关注睡眠状况。
【7】子女陪伴。和家人一起完成计划目标。
【8】每天30分钟视频学习，自主安排，尝试写笔记。
完成情况：
【1】开始主题阅读，处理好阅读和生活的关系。阅读完《人生效率手册》，在阅读《深度营养》，科普书，有点难度的，让我了解了基因诸多知识。
【2】每日轻课英语打卡。完成。
【3】微信公众号更新1篇。待完成。
【4】新浪博客更新2篇。完成。
【5】完成日志书写。完成。
【6】视情徒步运动或慢跑。关注睡眠状况。睡眠调整过来了，每天晚上11:30之前必须睡觉，现在精神状态不错。
【7】子女陪伴。和家人一起完成计划目标。完成。
【8】每天30分钟视频学习，自主安排，尝试写笔记。未完成。
一是工作忙到吐。每天早九晚八，将近12小时，身体吃不消了。更重要的是忙碌本身的意义何在？皇帝的新衣的确值得世代传颂，多加警示。
二是和老公互相陪伴。老公每天接送我，周末一起出去逛街。现在觉得有老公真好，就算以后孩子们飞走了，还有老公陪我。只是，我们俩这硕大的身躯啊，还是要以健康为重啊。每天每天坚持，换一个轻盈的身体。
三是有效陪伴孩子们。带着涵老大固定习惯，一个一个来，效果很显著。有了尝试后，我对她的继续指导也有意义。也只有孩子有收获，才愿意配合调整自己的时间节奏。时间管理，经理管理，饮食管理，睡眠管理能够正常运转，她的效率一定是人群中比较高的。人最难的，就是了解自己，满足自己真实的需求。
第十一周Rue学习生活计划（3月9日至3月15日）
【1】开始主题阅读，处理好阅读和生活的关系。
【2】每日轻课英语打卡。
【3】微信公众号更新1篇。
【4】新浪博客更新2篇。
【5】完成日志书写。
【6】视情徒步运动或慢跑。关注睡眠状况。
【7】子女陪伴。和家人一起完成计划目标。
【8】每天30分钟视频学习，自主安排，尝试写笔记。
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