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Day33 《财富自由之路》

Day33 《财富自由之路》

作者: 一_8095 | 来源:发表于2018-02-06 23:47 被阅读0次

要强迫自己养成早睡早起的好习惯了,不能因为上班时间晚,而睡太晚,那就从今晚开始,专注睡着。

忽然感觉坐享,专注于自己的呼吸,特别像瑜伽里的休息术,专注于呼吸,身体的各个部位,逐步放松各个部位。

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