要强迫自己养成早睡早起的好习惯了,不能因为上班时间晚,而睡太晚,那就从今晚开始,专注睡着。
忽然感觉坐享,专注于自己的呼吸,特别像瑜伽里的休息术,专注于呼吸,身体的各个部位,逐步放松各个部位。





要强迫自己养成早睡早起的好习惯了,不能因为上班时间晚,而睡太晚,那就从今晚开始,专注睡着。
忽然感觉坐享,专注于自己的呼吸,特别像瑜伽里的休息术,专注于呼吸,身体的各个部位,逐步放松各个部位。
本文标题:Day33 《财富自由之路》
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jognzxtx.html
网友评论