上午跑了马拉松扑克，18副。看完一遍26分钟，看完两遍是44分钟，最后用了1小时02分钟完成了前17副的第3遍。感觉自己好慢呀，后来写答案直接写出来的只有两三读，其他的都有空桩要推，也懒得推。
总算把新旧38组扑克地点都刷完了，都已经捡回来了，再回忆地点的时候速度刷刷的，包括其他的数字类项目，再回忆地点的时候，已经找回了昔日如清风闪电的速度。
下午狂背了两次孙子兵法，晚上把新加坡剩下的4组跑了个小马拉松，用了14分54秒完成了480个的第3遍。有那么三四个桩混乱了，还抢记了12个，可惜只记住了前4个，因为事先没有准备多余的地点，是靠身体桩完成的。
又完成了5分钟快数，记了400个，两遍完成的时候是4分56秒。因为是快速项目，所以刻意加快了速度。
小马数和快速数字的练习，让我醒悟到，是否马拉松扑克和马拉松数字也可以提高速度呢？这两天一直在刻意的追求慢速连接，力求看清楚，多增加辅助细节和回忆线索，甚至跟地点互动。可是这样让我好慢好慢，一小时记忆两页数字或者一小时记忆20副扑克，都变得遥不可及。
打算过个三五天再试练一次马拉松，等地点上面的残象消失，就可以付诸行动了。
还练了5组随机字母的记忆，基本都能进入1分30秒以内，记忆9段第5段的标准算是勉强达到了。
还有一个很重要的感悟，就是以后要加强联结训练，包括数字和扑克，以后每天联结100副扑克，4页数字。
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