打卡日期：2019年/2月/2日
90天打卡累计天数：3/90
#宣言（如：不做咆哮体妈妈）#
做一个有爱智慧的妈妈
孩子第一个30天目标：
聚焦英语提升，为3月1日AEAS考试考到70分努力
家长第一个30天目标：
践行爱的5种语言。
加油小宝（Monica+11）践行打卡3/30
1.早睡早起：今天早起参加boxhill 墨尔本晨跑团。有点不想起床，后面还是一起出发了
2，先吃青蛙
晨跑回来近9点。休息调整奶油时间，吃早饭。今天要吃6只青蛙，上午的四只有点低效。下午2只比较有效率。
闪光点
1，早起跑步公园玩耍。承诺兑现。
2，路上那会照顾妹妹
3，晚上表演《生僻字》很棒。
#父母教练检视#
急时，语气可以更缓和。话到嘴边停三秒。
觉察觉知。
这几天妹妹作息有点混乱，需要关注和调整。
2019.02.03墨尔本
2019.02.03墨尔本
2019.02.03墨尔本
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2019.02.03墨尔本
2019.02.03墨尔本
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本文标题：2019.02.03墨尔本
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