要区分床垫的好坏，可以考虑以下几个方面：
1. 舒适性：好的床垫应该提供舒适的睡眠体验。它应该能够适应您的身体曲线，提供适当的支撑和压力分散，让您在睡眠中感到舒适而不受干扰。
2. 支撑性：床垫应该提供足够的支撑，使您的身体保持正确的姿势对骨骼和肌肉有良好的支持。它应该能够保持脊椎的自然对齐，避免脊柱过度弯曲或下沉。
3. 耐久性：好的床垫应该具备较长的使用寿命。它应该由优质材料制成，并具有耐用的结构和工艺，能够经受长时间的使用而不失去舒适性和支撑性。
4. 隔离运动传递：如果您与伴侣共享床垫，好的床垫应该具备隔离运动传递的功能，即当一个人在床上移动时，另一个人不会被扰动，保持独立的睡眠空间。
5. 材料质量：床垫的材料质量对其舒适性和耐久性至关重要。优质的材料如高密度记忆棉、天然乳胶、独立袋装弹簧等通常能够提供更好的睡眠体验和较长的使用寿命。
6. 用户评价和口碑：了解其他消费者的评价和口碑对于判断床垫的好坏也很重要。可以参考他们的使用经验和反馈，以了解床垫在实际使用中的表现。
记住，床垫的选择是一个个人化的决策，因为每个人的需求和喜好都不同。最好根据自己的睡眠偏好、体型和需求，亲自试睡不同类型和品牌的床垫，以确保您选择的床垫符合您的期望和需求。
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