七月中旬，正是酷暑三伏天，很多人都在高呼“热死了”的时候，而我却一点儿也不感觉到热，还时不时地去晒晒日光浴，敞开自己，张开双臂，迎接阳光，与大自然亲密接触，感觉到前所未有的快乐！亦或是修心修到了“心静自然凉”？不管怎样，通过修心，把心收在腔子里，去除私欲，追寻天理，这是一个痛而快乐的过程。去除私欲是痛苦的，看到天理是快乐的！心有了归属感，有了安全感，有师父的引领，又有同门同修一路同行，还有什么比这更美好的事情呢？
师父说：儒家不讲成功，只讲成长。修行的道路无止境，只要踏上这条路，每天进步一点点，就能体悟到成长的快乐！所以，我喜欢记录这些成长中的小快乐，分享给更多人就会变成大快乐！
七月中旬这十天，主要学习《传习录阐微》，感觉所学知识越来越精深，修行也更精微了，以下几个知识点，使我受益匪浅：
一 修慎言
“一言兴邦，一言亡国” “差之毫厘，谬以千里”
经典中这些名言警句深深地震撼到了我！一句不恰当的话，一点小小的失误，就很可能会造成严重的后果。我终于明白自己半生以来处处碰壁的根源了——说话心直口快，不知不觉中伤害了很多人，特别是我最亲近的人，因为他们听我说话的机会最多，受到的伤害也最多。难怪心理学家武志红出了两本书叫《家为何伤人？》《爱为何伤人？》。
修身以来，我认识到了这个问题的严重性，便决心修炼自己的语言。修了一段时间，感觉有进步，但一遇事，便又犯毛病。当对方反击我时，我才意识到。
不过修身前后我对比了一下，还是有进步的：
修身前：自以为是，与爱人发生矛盾时，总会为自己辩护，现场争吵不休，事后冷战几日。刚刚好转，又进入下一轮战争，如此循环往复，生活中大多时候都是不愉快的。
修身后：不论谁对谁错，我能够立刻停止为自己辩护，把不愉快扼杀在萌芽期，俗话说“家是讲情的地方，不是讲理的地方”。所以，现在生活中大多时候都是快乐的！
师父说：齐家是最难的事。而我正在挑战这个最难的事，当有了这个认识和心理准备之后，一切困难都会迎刃而解！
二 分辨天理和人欲
我对k歌和发布抖音有很大的兴趣和欲望，一旦进入，便沉溺其中，不能自拔。反思了一下，我的五音不全，也不可能在唱歌方面发展，当初唱歌只是舒缓情绪，现在情绪已稳定，不需要它了，就断了这个念吧，把k歌果断卸载。但是抖音不能卸载，利用它可以做很多事情，目前应该控制抖音时间，精力转移，重点修心。
问题是：做抖音时，天理和人欲便纠缠一起，分辨不清。
师父说：分辨天理和人欲比认识它们本身更难。这便是一个巨大的考验——如何使用抖音，又不被抖音绑架？得需要一段时间的磨炼，希望自己创作出好看、有意义、又对人有帮助的短视频。
三心乱与迷誤
“过去未来事，思之何意？徒放心耳！”
“言语无序，亦足以见心之不存”
《传习录》这两条内容正说到我的病。
过去的事情反复咀嚼，为什么自己犯了那么多错误呢？明明是追求真理、向往美好而努力奋斗，是谁把我引向了迷誤呢？
言语无序是心乱了，这一点体现在日课上。
昨天的日课今天写，感觉心就乱了，因为心还要迎接和思考今天的事情，又要思考昨天的事情，昨天都经历了什么？应该写什么？昨天的事和今天的事纠缠在一起，使心无所适从，很容易乱的，以后得改掉这个习惯，修敏行：今日事今日毕！
心理学家说：我们的大脑每天会有三四万个念头出现，轮番轰炸我们的大脑，使人难以从海量的信息中分辨什么是最重要且紧急的事情。
心学教我学会快速分辨，并做到“物来则应，物去不留”，过去事，丢得一节是一节；未来事，多思无益。只活在当下，认真对待每一件来到我面前的事情，不急不躁，淡定从容，每天的思绪像小溪流水一样自然而欢快地流淌。感恩师父，感谢同门师友，感谢所有美好的遇见！2023.7.21
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