直到现在,我一直过的都是单身生活,见证了朋友身边种种的爱情故事。当年大学毕业时带着孩子来拍毕业照的女神,过了没多久后来就离婚了。当初她带着孩子来拍毕业照,身边所有人都为之震惊。
也有分手一段时间,毕业后没有找到更好的,然后又在一起的大学同班的一对伴侣。
还有在大学谈恋爱后来修成正果的爱情故事。
不管他们分手还是最后走进婚姻,目前依然有众多不开心,难于解决的问题在每一段亲密关系之中。
所以我早就放弃了对亲密关系的执念,那并不代表我不相信爱情,而是习惯和享受这种单身生活。当然我还会勇敢地去追求爱情。内心深深地相信,我自己是值得被爱的。
亲密关系本来就是虚妄的,它是通往灵魂的桥梁和修行的最佳道场。婚姻和亲密关系的真正目的,是让你踏上寻找真正自己的旅程,寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。
亲密关系首先经历“月晕现象”的美好期,意思是说月亮本身不发光,而是借着太阳的光在发光。这个阶段的亲密关系,双方看到对方的“月晕现象”,即都是美好的,但都不是月亮(双方)真实的面貌。我们一般谈恋爱就是这样,刚开始,都是把自己最美好的一部分呈现给对方,同时下意识地把不好的一面隐藏起来。
随着更加深入地了解对方,真相浮出水面,双方都看到各自不好的一面,亲密关系进入第二阶段:幻灭期
这个阶段的我们不再被错觉迷惑,其实是一件好事。这个时候我们试图改造对方,当改造没有用的时候就会出出现“偏差行为”,
“偏差行为”的一个很大的表现就是想要控制对方来满足我们的需求,若还不能满足我们的要求时,就变成“权利斗争”,即双方都想改变对方的想法,行为。紧接着,是无休止的争吵,愤怒...
经过幻灭期的争论,发现彼此都不符合各自的期待,这样透过面具和外在形象,对方发现真正的你,这个真正的你在对方眼里,再也没有“月晕现象”里的那样迷人。
要让亲密关系顺利度过幻灭期,就要来到亲密关系的内省阶段。这是亲密关系中,最丑陋的阶段。内审阶段需要你有更深的洞察力,需要你去揭开错觉面纱,能进入内省阶段的人,他看到的所有外在事物,其实都是你内心世界的投射。
在幻灭期,双方感受到的都是痛,那来到这个内省阶段,首先是要对自己的痛苦负责,不责怪对方,跟对方分享自己的痛苦,与对方沟通,用“觉知”去处理负面情绪,而不是批判。
伴侣出轨了,你很难受受伤,并不是伴侣出轨这件事影响到你,而是通过这件事,你感觉自己不重要,所以伴侣不爱我去爱其他人。真正让你受伤的,是你内心觉得自己不重要这件事,而一般很多人都没有察觉到自己的这个内在,而是一味地责怪伴侣。
这就是进入内省的一个现象。
很明显,双宋都没有进入亲密关系中的内省阶段,在幻灭阶段就灭亡了。
就算他们以后重新开始一段亲密关系,也会遇到其他方面的种种问题,若没有在其中去成长去修行,下一段恋爱还是会重蹈覆辙。
如果每个人都知道每段亲密关系都会经历月晕阶段,幻灭期,内省期。那就都不会被情绪牵着走了,很有可能是收获幸福。
不仅仅是亲密关系,生活里的其他方方面面,我们要到其中去升华自己,才能获得喜悦与幸福呀
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