拯救下班后时间

今天是儿子晚托的第一天，我下了班刚好去接他，到了家儿子写作业我做饭。现在吃完饭时间才6点多，等下准备去书店看会书。

1.看书一个小时。

2.电脑做些资料。

3.记录时间使用情况和复盘。

4.早睡。

把时间利用起来，提升工作学习效率，加油。

实践：看电子书1小时21分钟，早睡没达到，睡觉的时候已经晚上12点多了。

复盘：手机不要放在床头，想要节约时间就要对手机断舍离。