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情绪管理打卡第五天

情绪管理打卡第五天

作者: 我爱人人事事 | 来源:发表于2018-08-09 15:09 被阅读0次

今天,陪儿子做思维训练的作业,儿子有做的不好的地方,我又忍不住跟他发火了,在一旁指指点点的说,应该怎么怎么做。儿子回击了一句,不要再给我讲你的大道理了。我有点惊,还好我停下来了,没有继续说什么。

越是不想面对的问题,越是一次又一次的跳出来。我就是不够好,我就是不如别人的念头,在潜意识里根深蒂固了。不翻出来就永远解决不了问题。印象深刻的事情有那么几件:一,在二年级上学期的期末考试中我很努力,考的也还可以,理应有我的奖状。可是班上另一个孩子也有进步,他的爷爷是我们村的干部,本应该是我的奖状却发给了他。整个寒假,家里来人了,我就躲在门后,不出来,总觉得自己不够好,客人问起来没有面子。二,小学时期,老师每次考完试都会宣读每个人的成绩,读到之后到讲台领卷子,如果考的不好,老师就会连讽刺带挖苦的说一大堆。种下的因还是我不够好,我不如别人。三,初中毕业,原本应该考高中然后考大学的,种种原因选择了中专。从此,我心里不够好的声音越来越以致于淹没了自己,我切断了与所有上高中同学的联系,仿佛跟他们来往,就展现了我们之间的差距,我不喜欢比别人差。四,工作之后,我尽职尽责,面对病人我很放松,也得到很多人的夸奖。面对领导时,我都紧张的很,每次技术操作考试都紧张的手打颤,唯恐自己做的不好。这都是在小时候种下的种子,现在我看到了,我不需要那么完美,我可以有做不好的地方。

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