2018-9-23晨间日记

今天是什么日子

起床：今天早上7点50分起床，由于半夜惊喜，大概有两个小时无法入睡

就寝：晚上不能熬夜，坚持11点前入睡

天气：今天天气不是很好，阴天

心情：有点压抑，心里有点担心

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：陪孩子读英语，带孩子锻炼身体，睡了一个美美的午觉

改进：晚上不能搞到太迟，昨晚12点钟才睡

习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

昨天复习阅读了张爱玲的《金锁记》

健康·饮食·锻炼

昨天下午跑步40分钟

人际·家人·朋友

和孩子同学的妈妈交流了一下孩子的学习问题

工作·思考

课题该做些什么事

最美好的三件事

1.睡觉

2.晚上不在家吃饭，选了好几年没有吃过的年糕，好吃

3.干家务活

思考·创意·未来