理解了就原谅了就会爱了
在心灵之路上，我们不可能改变谁，我们要释放对父母压抑已久的感觉。原谅他们不是我们所希望的那样，我们总是希望别人和自己完全一样。有同样的思想打扮做同样的事，而你也知道我们每个人都是不同的。
你有权过自己希望的生活，你有权长大，理解能带来原谅，最后才能导致爱。
10-15岁的青少年中处于危险的事情，这个阶段的孩子最容易随波逐流，他们做一件事只是为了得到同龄人的接纳，他们却隐藏自己真实的感受，因为他们害怕真实的自己得不到爱与接纳。
作为父母，你需要和孩子交流各种压力，我们从生到死都会遇到各种压力，我们要学会处理他。不让压力控制住自己。
还有最重要一点，我们要弄清楚孩子为什么会害羞，顽皮，用力，反应慢，喜欢暴力等。家庭的思维模式和感情模式对孩子有很大的影响，他们以这些思想模式为基础，选择和判定外部的事物。如果家里没有爱和信任，他们就会从其他地方寻求爱，信任和同情。
我相信我们可以避免这些问题，如果能让孩子在做什么，之前问问自己，我这样做只会让自己好好起来吗？
特别重要的事，进入青春期以后，和他们坦诚的交流很重要。
我们是孩子的榜样。
悠然地变老。
爱各个年龄阶段的自己，包括，年老色衰的自己。因为这是生命的一部分，我来到这个世界上是为了经历经历生命的各个阶段。
为了学习各种有价值的经历，你在出生以前就选择了自己的父母。你身上那个更高的自我，知道哪些经历对你的灵魂是必要的。因此，无论你在对父母做任何努力，坚持下去，无论他们说什么做什么，或曾经说什么做什么，你来到这个世界上是为了爱自己。
当你为人父母时，请让你的孩子爱自己，安全的表现自我。请记住，我们选择了自己的父母，同时我们的孩子也选择了我们，这是我们成长过程中需要学习的经历。
爱自己的父母能轻松的让孩子爱自己，当我们对自己有良好的感觉。就能让孩子看到自己的价值，我们越爱自己，就越能让孩子明白，爱自己是正确的。
——《启动心的力量 》
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