如果把这个很坏做一个量级的话，今天上班迟到了，被领导批评，这算是一星级。那突然得了一场大病算几星级呢，我想每个人的耐受点是不一样的，但是最高的级别应该就是那种痛得心碎，痛得不堪忍受。这样的时候我会自己排解，因为坏情绪是一种最最没用的东西，它只会阻止你前进。只有以最快的速度干掉它才是正确的选择。那怎样才能消除坏情绪。
我有几个方法，第一个方法，找个没人或人少的地方跑步，带上耳机放大音乐拼命地跑，一直跑到自己泪流满面。回来后洗个澡，平静地坐下来认真思考，下一步该怎么做。第二个方法，拖地，挥汗如雨地拖地，拖完后倒在一尘不染地板上感受下地板的坚硬与冰凉，然后再洗个澡，平静理性地思考。当我敲完这些字的时候我也平静了。
浪费的时间是应该补回来的，所以后面的时间只有狠狠地读书狠狠地做正确的事，也只有这样才能拯救自己。
人生不是所有的问题都能够解决，有些问题解决不了也就只有让时间去解决了。但是我们不要像守株待兔那样专心无二地等，我们要把问题放在一边，继续快步向前，向前，唯有向前能让自己强大，唯有向前才能让问题回来时迎刃而解。人生最不能做的就是放弃。
专注做自己的事，所以一定要培养一种无论是兴趣爱好，或是擅长的事，这样即能创造价值，还能愉悦身心，这是多么好的一件事。现在生活的多样性让我们知道兴趣爱好只要认真专注地做了，做好了是可以成为事业的。
那么我们就应该放手坏情绪，把心放到自己目标上来，时刻不要偏离航线，一名句话有时间伤春悲秋不如把自己的武器给打磨得锋利，以便时刻披荆斩棘。
说到这里好像已经结束了，但是你错了，远没有结束，那个被你躲之避之绕之的问题，它还在，它不但在，它还会绕回来找你麻烦所以对待问题最好的方法是直接干掉它，当然干掉的时候要充分考虑，尤其是解决重大问题的时候一定要深度思考慎密推测每个环节都不可以疏漏，无论最坏的情况，还是最好的情况都要能从容面对。
深入思考总是消耗脑油的所以本能总是想避开，因而深入思考才真正成为稀缺，也是你能脱颖而出的必杀武器。那么要怎样进行深入思考，首先要弄清楚客观真实的情况，信息要全面，做到离真像最近，弄清是什么，下一步是怎么做，这一步靠的是预测与推演仔细推敲，说的就是这一步，当我们把每一个细节都考虑清楚，再来充分考虑应对策略。仔细想想这样解决问题我们是不是会有更大的胜算呢。而这次决定性的胜利是不是对你的人生产生重大的影响，你的人生从此不同，或许你能更加从容地走向人生颠峰。
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