今天早上参加读书活动,讲的是目标。我开始思考,自己当下的目标是要帮助孩子找到她自己的节奏和方法,回到学习中,这有一个前提就是,她需要感受到,自己在这个事情上是有掌控感的。所以我的目标就是,我可以做些什么,帮助孩子拿到掌控感。
这些天一直在关照自己的能量状态,感恩身边的所有人,内心爱的感受油然而生,不断正向催眠自己,内在力量增长起来了,每天做运动投资身体,时隔一个多月,我终于去卫生间洗澡了,身体被照顾被关爱被滋养,也开始回报给我的心更多能量。
我能够更多的时候接纳自己,接纳孩子了,孩子也逐渐卸下防备,把房间门打开了。虽然她感受到一点点不舒服,还是会离开锁门。不过,问题本身都不是问题,我怎样回应会决定问题的走向。
读书会之后的讨论,姐姐们好心提醒我,要先疗愈自己的内在伤痛,我对于这个观念提出了不同的看法。
到后来,我感觉自己内心开始有隐隐的对抗,于是产生了一些思考。就是,生活中处处都是催眠。
我的感受是,姐姐们的提醒,对我来说是一种负面催眠。如果我认为自己需要先疗愈内在创伤,等我完全好了之后,孩子的问题就会影刃而解,我觉得这个不现实。我的想法是,我可以带着创伤行动,进入生活,如果在生活中触发到了创伤,这正是我修练自己改变回应问题的方式的机会。没有不带伤的船,带着伤的船,依然可以远行,体验不同的生命风景。在旅途中,船会不断破损,而人会变得更坚强,更清醒,因为人有一颗无所畏惧的具备鲜活能量的心灵。
生命的意义是什么?其实我最想问的是,生命中最深刻的体验是什么。无所谓好坏,无所谓对错,一切的一切,都是一种体验而已。体验之后就放下,给心里腾出空间,让新的能量进来。来来去去本身,就是生生不息的生命力。
我的终极目标是,保持一颗如如不动的心。
我今天的目标是,照顾好自己的状态,陪伴和支持孩子,一起探索怎样做更好,让今天比昨天有进步。我先熟悉一下孩子目前学习的各科知识,做到心中有数,支持孩子拿到更多掌控感。
2024年我的目标是,在1月份启动,一步步成为一名真正的家庭教育咨询师和讲师。
做视频号,开直播,运营社群,一对一咨询,辅导班,读书会。
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