这个周末很轻松

作者: 雁南征 | 来源:发表于2023-07-02 12:57 被阅读0次

这个周末过得快,也过得较为轻松。因为我没有给自己设定什么内容,也是随着自己的性子来的,怎么舒服怎么来?
周六上午有事出了趟差,下午回来就温习了一部几年前的电影,勾起了一些多年前的回忆。然后又在网上查阅了一些影评,来加深对于电影的理解认识。
周日上午天气凉爽,决定出门去健步走,差不多走了一个多小时,有一万步,才回家。晚上吃了饭,还是在小区里转了转,现在不能成天坐着,成天看电视或电脑或手机,就是要把锻炼的时间留出来,让自己的身体处于较好的状态。
下午又挑了一部电影,也是过去看过的佳片,又复习一遍,又能看出一些深意来。
周末的伙食也整得相对地简单,就整了一碗面条加一根香肠,晚上吃的就是自己在家包的饺子。其实吃并不是要吃多好,就是要吃得简单,吃得开心,不给胃肠增加负担。
周末就是让自己放松一下,前几个月过得比较焦虑,有些心烦,但怎么可能长时间让那些负面情绪来包围。让自己放松,让自己快乐,这都是自己要给自己安排的事情。

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