今天去上课吕老师解答了我的问题，同时我也认识到我的问题，孩子的表现，其实是一种复制，因为控制的比较多，孩子也根深蒂固的模仿，包括情绪方便！
今天上课我感悟到，应该改变自己的惯性模式，遇到问题要多深挖，不要在表面看问题！每一件事都是在温柔的提醒着我们！都说听别人的故事，自己的故事就不少，另外凡事回归自己，减少对家人的控制，然后让自己静下心来，对待自己的家人，一家人在一起不容易，每个人都有自己的原声家庭，更多的我应该去理解、宽容、去爱我的家人！
因为当我绽放的能量出来，才会有一家人的美好，听到老师讲述自己的故事，万分之一都没有做到，还一堆要求，有时候真实很重要，自己要先清理自己的情绪！再去好好爱自己，自己没在丰盈了，才有能量场去爱家人！
母亲是影响家族的人
我又怎能不去改变呢
不管发生什么事！爱人我选的，孩子是亲生的！
先做好自己 让自己有能量 好好爱家人
一定会越来越好！
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集中注意力，关键时刻不能掉链子，全力以赴，回北京再好好休息休息。
嘉绍大桥
今天没有实时打卡，但是都有记录，下面补一下。 早晨朗读English4today，同时录音，矫正自己的发音。 写了...
今天同样没有打卡，但是也在记录。 吃了点零食，然后听着冥想睡着了，谁的很香。
上海第三天，约见新朋友。
本文标题：改变自己504/1000
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