最近听到很多伙伴跟我说，想制作梦想板，但不知道从哪儿下手？

我呢，截止目前，已经制作过3版梦想版。

对，就是这3版

看到有区别吗？是不是越来越大了，哈哈哈…...

▲ 第1版 ▲ 第2版 ▲ 第2.5版 ▲ 第3版

梦想板真的有用吗？

分享两个发生在我身上的梦想板奇迹故事。

01乞力马扎罗山上的求婚

我曾在梦想板上贴了一张一对老夫妻一起徒步的照片，其实啊，我是一个不太喜欢运动的人，旅行，我更喜欢在海边一躺一天的那种。（有没有跟我一样？）

但是，不知道为什么，当时看到那张图片的时候，我很心动，心想：“如果能跟我爱的人一起去徒步，就太美好了。”想到这里，我心砰砰跳，其实啊，那时候，我还单身。

但真的很心动，所以，我把它贴上去了。

后来，实现了吗？对！实现得轰轰烈烈。

我先生，安排了一个非常特别的求婚仪式——带我去徒步！

哦，不，是骗我去徒步，我们去了人类能够徒步到达的非洲最高峰乞力马扎罗，在海报3770米的地方，他向我求婚了，这样被骗也挺幸福的。

就这样，梦想板将我的梦想照进了现实。

就好像，我把照片放在那里，我经常去看它，就把它植入了潜意识，而潜意识会不自觉的把我带了到那里。

02梦想中的书房

我非常渴望有独立的空间，常常幻想，如果我的工作就是阅读就好了，我每天都可以在我怦然心动的书房里，安静的阅读，跟各种大师学习。

所以，我常常在头脑里想象这个画面，就好像它已经实现了。然后，我也找到了让我非常心动的照片，并将这个梦想贴在了我的梦想板上。

后来呢？

对，你猜到了，它也实现了，我拥有了这样的书房，我每天的工作就是阅读。

听完这两个发生在我身上的梦想板故事，是不是很神奇？

梦想板的妙处

人类每天接收的信息中，有80%来源于视觉系统，所以，视觉是人类最丰富的信息来源。

而人类信息系统感知信息的方式是图像。

思维导图创始人东尼·博赞认为：“眼睛的力量比我们所觉察到的要强得多。每只眼睛有15,000万个每秒钟能接收数万亿光子的光感受器，仿佛‘砰’地一下，我看见了一座山的景色，我能在一秒钟内把它整个摄入。”

其实，制作梦想板就是将梦想视觉化，用视觉化的方式注入潜意识，让潜意识指引我们去实现它。

如何制作梦想板呢？

我在连续做了3版梦想板后，总结了以下经验：

01

累积素材

 第一种方式：

平时看公众号、朋友圈、微博等各大媒体时，看到喜欢的图片就收藏起来。

在我手机里，建了一个专门的梦想相册，看到喜欢的图片就放进这个梦想相册，这样，当我准备做梦想板的时候，不用到处去找图片，直接可以找到，平时没事还可以常打开看看，相当于移动梦想板。

 第二种方式：

从各种杂志去搜集，我是在逛书展的时候，买了很多心动的旧杂志回来，同时在淘宝上也买了很多。

注意：杂志总体来讲，美妆时尚类的比较多，而我们制作梦想板可能需要多方面的杂志，所以，可以各类都买一些，根据自己的梦想来。

比如，很多人的梦想有跟居家相关，推荐居家相关杂志：安邸、时尚家居、旅行家等，如果出去旅行，途中也可以买些杂志，日系杂志很精美。

同时，也可以看一些app，比如：杂志达人。

好啦，素材基本上准备好啦，差不多可以动手做了。

02

工具

准备一个承担你梦想的媒介、以及其他辅助工具：剪刀、固体胶、心动的图片。

为什么我说是媒介呢？

因为，它真的只是一个媒介，可以是一块像我第一次制作的小的软木板，当时我家里小，放不下太大的。

也可以是更大的板子，就像我第二板的大大的软木板，还可以是一个铁架子，或者，也可以直接用一个本子，让它成为一个梦想画册。

最最简单的方式，是我最近发现的，直接去买大一点的卡纸，我买的是A3大小的，这个卡纸的好处是，不管是租的房子，还是买的大别墅，都可以很好很美的融合，而且，万一，要搬家，非常方便带走。

 小Tips：

在万能的淘宝搜：荷兰卡纸，A3尺寸。

卡纸粘贴时，用美纹胶布不会损坏墙面。

03

开始制作

我的梦想板从贴上去就算数、到在一块大的软木板上分区粘贴，再到最后，直接制作主题梦想板，这一步步的改变，让我发现，有主题，图片更集中、更心动！

因此，分主题制作梦想板吧，它会让我们更开心，而这种开心的感觉会越快的植入到潜意识，好像在告诉潜意识：“我很喜欢这样的感觉。”潜意识也会让它加速实现。

我的第一大热情是平和喜悦的活在每个当下。

有一天，突然有个灵感，不如专门做个微笑板吧，全部放微笑的照片。

▲ 你看，是不是看着就超级开心！

同样，可以根据自己的渴望，做主题的家居板、事业板等不同的主题板。

最后，我把他们全部放在一起，就有了一个九宫格。

▲ 是不是很酷？

让梦想加速实现

01观想

把它放在我们每天能够看到的地方，每天早上出门或者晚上回家时，就看一看梦想板。

每看到一次就加强一次。

我的梦想板就在我的床对面，每天都会在它面前站一会，并想象我已经实现的画面，光是看着它，就超级开心！

02行动

按照梦想板去行动吧！梦想板是实现梦想的催化剂，如果不行动，就真的只是“梦想”了。

每天为梦想付出一个微小行动。微小行动来源于《微习惯》这本书。

每天培养一个“小到不可思”的跟梦想相关的小行动，微量开始超额完成，同时，定时定点，有利完成。

怎么样？想做一个梦想板吗？

畅销书《小狗钱钱》的作者，德国理财顾问博多·舍费尔(Bodo Schäfer)说：当决定要做的某件事情时，最好在72小时内开始行动，否则这件事情99%是不会被完成的，超过72小时完成的概率直线下降。

美帆

天赋导师

零极限实修者

1小时1本书阅读实践者

中国首批热情测试执导师

我喜欢和你一起，互相陪伴着成长

在生命的不同阶段，我们互为彼此的老师我爱着，

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