2021-11-28

作者: 钟楚君 | 来源:发表于2021-11-28 23:28 被阅读0次

2021年11月28日，坚持分享345天

感激生活的赐予，让爱融入生活

周末去上班，晚上下班回家感受到自己有了情绪，觉得周末上班了，没有好好休息，感到很烦躁，在家吼了几声，并告诉老公我的感受，希望他能够在沙发上陪我一起坐着追剧，老公及时的回应了我，陪我坐着，我靠在他身上，感觉心安顿下来了，人也舒服了好多，感谢老公无声的安抚，让我疲惫的心情得到安慰。

幸福的关系里，你我就是现在这个样子，我们彼此接受并且感受到幸福，彼此滋养，相互扶持，共同成全。

一个人专注力的匮乏，是他安全感的匮乏，专注力来源于内心稳定住着爱自己的人，内心没有住着一个稳定爱自己的人，就好像缺了定海神针，内心总是波涛起伏不定，只有心安住在当下，才可能与自己与事物直接链接到，才会有感受，专注的体验这个世界，发展自己。

就像我有了情绪，心情无处安放，没有心情做任何事情，连看电视也无法专注，得到老公及时的回应感受他体贴的关心后，心才安顿下来，人才可以专注别的。

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本文标题：2021-11-28

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