小雅在与粉丝互动时了解到，有些小女生晚上睡觉之前只洗脸，不涂抹护肤品，更甚者有些连脸都不洗，真不知道你们的心是有多大！有一位粉丝私信我说：晚上擦护肤品什么的会加重皮肤负担，之所以不擦护肤品是为了更好地让皮肤透气！当时我就震惊了！
难道你们不知道夜间是皮肤修复的最佳时机吗！不给皮肤上点催化剂岂不是可惜了！睡前肌肤护理的目的是为了让肌肤更加水乳有光泽，但很多人一不小心就掉进了护理陷阱里，结果是徒劳无功。
小雅为大家总结了六点夜间护肤的注意事项，多看看总会有帮助！
1）——在最佳时间洗脸，擦护肤品
提问：什么时候洗脸最好？晚上十点！
因为晚上十点到凌晨两点是皮肤最佳的休息时间，也是皮肤高效吸收营养的最佳时间；所以等到晚上十点钟的时候，无论你在干什么，都应该放下手中的事物，去洗把脸；如果你是打算晚上熬夜，那么你就更应该提前洗脸了，脸部肌肤洁净能够有效减少出油率，减少粉刺、黑头的出现。如果你有此打算，可以定个闹钟，小雅我就是这么做的，哈哈哈（魔性的笑声请不要介意.....）如果没什么重要事情，一定要按时睡觉，充足的睡眠不论是对皮肤，还是对第二天的工作都是非常有利的~
2）——洗脸时轻揉肌肤，润肤洁面
提问：你真的会洗脸吗？
我想，看到这里，很多姑娘会嗤之以鼻地说：我都洗了二十多年的脸了，怎么洗脸还用你来告诉我吗？！其实小雅之所以这么说只是想强调一下，脸部肌肤的洁净程度和你洗脸时揉脸的力度大小是没有关系的，因为只有用对了洁面乳才能够有效地清洁肌肤，给肌肤更加贴心的呵护。
随着科技的发展，工业矿业的出现，汽车尾气排放量的增加，空气中的有害气体、重金属离子、PM2.5的含量增多，通常你外出几个小时之后，你的脸部肌肤就沾满了这种有害杂质，尤其是女孩子更要注意，你们在出门前都要化妆，化妆品中的油脂多多少少都会吸附脏空气，覆盖在肌肤上形成一层脏脏的油膜，回来后你们一定要用卸妆水卸妆和其它护肤品护肤，小雅建议大家使用正规卸妆水和纯天然植物精粹提取而成的面霜护肤，亲和肌肤不刺激，长期使用，还能够美肤养颜。
3）——学会涂抹眼霜，掌握按摩手法
提问：你通常是先涂眼霜，还是先擦护肤品？
眼部肌肤是小脸蛋上最脆弱的部位，熬夜、过度劳累等行为都会造成眼部肌肤的损伤，出现眼部细纹、眼袋、黑眼圈什么的，通常我们都会购买眼霜来缓解这些症状，那么你知道擦眼霜时的基础手法吗？根据眼纹的不同，手法也不同，用力涂抹、过度拉扯都是导致细纹增生的凶手，所以涂眼霜时建议用无名指以点按式的方法，在眼周四处轻点由内而外慢慢扩散开来，切记不能太用力！
4）——先擦乳液深层保湿，再擦面霜滋润角质
提问：你通常都是什么时间擦乳液？
有粉丝说：睡前涂上一层厚厚的乳液才能达到锁水保湿的目的，让肌肤得到充足的营养。但是，你的皮肤真的经受得住你对它的过度溺爱吗？你就没有考虑过“营养过剩”这个问题？我来给你普及一下营养过剩对脸部肌肤造成的危害吧！
1、眼部肌肤长出脂肪粒
2、真皮层会变厚
3、脸部肌肤会变得凹凸不平
总的来说，所有的护肤品都是为了帮助肌肤加速修复、滋养肌肤而已，涂抹适量的护肤品就好了，过多的涂抹对肌肤来说反而是一种负担。
5）——敷上面膜后，等面膜半干时揭下
提问：你晚上会敷面膜吗？
有些人认为敷面膜就是要敷到它快干快干的时候再把它拿掉，这样才不会浪费钱，难道你没想过既然皮肤会吸收面膜里的水分，干了的面膜岂不是和干燥的皮肤一样！等到面膜全干时再揭下，难免会从肌肤上吸水，造成反作用！
还有一点，面膜在接触空气之后的一段时间里，它的效果就会渐渐消失；大部分面膜的敷用时间在15分钟左右，补水型面膜最好不要超过20分钟，不然就容易产生反作用！像清洁毛孔的矿物泥、死海泥、海藻泥之类的产品敷3-5分钟即可。
6）——保证充足的睡眠，预防肌肤问题
对脸部肌肤伤害最大的不是外面的脏空气、灰尘、油污、或是过多的护肤品，而是不规律的睡眠时间，睡眠不足对于25岁以下的人来说很难察觉到它带来的影响。但是随着年龄的上升，你的脸部肌肤会慢慢变的黯沉、出现雀斑、黑眼圈、眼袋水钟，皮肤会干燥、加速老化、T区大量出油等肌肤老化问题。
牢记以上几点，早早做好护肤功课，祝你早日也能拥有一副漂亮的小脸蛋！
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