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时间成本

时间成本

作者: Fineyoga瑾璟 | 来源:发表于2017-10-08 22:44 被阅读0次

    时间管理

    不要去攀比,要有自己的长远目标,把眼前的事情做好最重要

    当杂念出现时,将自己的杂念写到纸上,写完后,再重新把自己的注意力集中到相应的事情中

    不拖延,提前计划期限时间,今日事今日毕。  不拖延,立即行动

    1计划好自己完成任务的时间

    2设定专注时间,让工作更高效(番茄工作法)

    3尝试‘创造性拖延’

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