从有记忆以来，一直感觉自己皮肤不好，甚至差，特别一到冬天，全身皮肤干燥起皮。因为我妈妈也是如此，所以我一直以为是遗传。慢慢长大，知道有种东西叫体乳，每次使用坚持不到两天……潜意识总是认为遗传无法改变，只是每次去化妆品专柜总是想寻找更好点的体乳，所以家里唯一最多的化妆品。
生完孩子后，身材就像充气气球一样，直长不降，每次看着镜子里面的一身横肉，心都碎了。狠心办卡锻炼，但却三天打鱼 两天晒网，每次做动作都想死。转眼就听说别人三个月减肥15斤……
时间用在那，效果就会出在哪里。
直到偶尔一次外出出差，随手带一瓶体乳，为了在回程时不带行李，努力的坚持每天使用，而且使用很多。只有七天，皮肤竟然变光滑了。
我想到自己唯库里躺着的课，思维导图刚出来就报了，听了两节觉得就是小时候的分类总结嘛。五节课就跳着草草看完。
直到一天无意间发现旁边一个同学画的思维导图就像书上一样，在听他说，总结精炼手绘，懵圈了。
写作课风行，买了两个课699元的课呀，刚好因为家里有事没有跟上直播，就是后来抽时间看两节，标题怎么起，内容怎么构，就以为自己懂了，一套完整的课都没看一遍。直到看到同期学员一个个发表投稿，甚至分享学习收获，说我们这个课多么好，多么全，再次傻眼。
一提到自我成长，你就感觉，哎呀，我可努力了，业余报了这班那班，学习了很多东西，但是收获呢？
时间不会说谎，你只是自认为很努力。
这就是时间的神奇，只要你把它真心用到地方，它一定带来收获。
而咪蒙那个从屌丝逆袭成女神，她只用了5分钟就打扮出一个清爽的气质妆容，这就是时间的价值。
你把时间用在保养皮肤上，将收获一份青春。
你把时间用在学习读书上，将收获一种自信。
你把时间用在陪伴孩子身上，将收获一种亲情。
没有任何的一夜成名是个奇迹，一夜成名是由很多个白天和黑夜换来的。
总是感觉很努力没有收获的时候，要静下心来想想，梳理一下自己近期工作生活。是不是只是在做表面，忘记踏实下来。
学习不是看你报了多少课，不是看你熬到几点，是要看你真正收获有多少。
不要总是急着赶路，偶尔也要抽时间休息反思一下，学而不思则惘。
最简单每天抽出5分钟，冥想。
冥想5分钟等于熟睡一小时，这本书告诉我们磨刀不误砍柴工，冥想便是磨刀的工具，不仅可以提升专注力及创造力，还可以释放压力。
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