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2020年4月22日故事打卡

2020年4月22日故事打卡

作者: 形象美学搭配师李文玉 | 来源:发表于2020-04-22 23:51 被阅读0次

    人总是不经意间遇到一个好的想法,想要有一个好的坚持,行成一个好的习惯。

    《刻意练习》里面讲到:

    必须习惯+需求习惯+喜好习惯+需求习惯=无限循环的成长习惯

    只有合理的安排好自己的习惯才能更好的学习和成长,现在每天必须习惯是一小时的上班路程,需求习惯是我需要每天听一本书,加强自己的学习力,当我听完书后我就会奖励自己的喜好习惯,听爱听的歌,听完后录一段语音打卡锻炼自己的发音和语速。

    通过这个刻意练习的习惯绑定,我已经习惯了这个流程,也很享受。

    之前说听完的书有用的要用思维导图做出来,最近比较忙,于是没做,其实很容易忘掉。

    这时候承伟主席邀请我打卡,内容是感悟加语音打卡,这让我很感兴趣,他们把一天的感悟都用语音记录下来,这时候我就在想,我何不把听完的书写一下读后感,然后语音打卡,这样既让我对听得书有了深刻的记忆,还能锻炼吗演讲能力,真是太棒了!

    这个安排太好了,于是我一天中额外的学习计划就出来了:

    听一本书

    语音早安打卡

    写读后感,录成语音

    写一个故事,

    如果时间允许,尽量可以做一个导图。

    这些工作除了听书的时间不算外,我还需要三个小时来完成。

    为自己加个油。

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