爱上曼陀罗是我今生最棒的选择

曼陀罗绘画这朵美丽的艺术之花从此开在了我心上。

我于2019年9月20日进入曼陀罗绘画课程，从开始学习至今已将近一年时间。

我由最初不知道曼陀罗为何物到逐渐爱上曼陀罗用了将近三个月的时间。

现在的曼陀罗是我生活中的一部分，因为它也让我与自己与这个世界多了一份链接。感恩我的曼陀罗，相遇即缘。

从2019年9月20日经由秀美推荐，冬梅导师传授，开启了我人生中第一幅曼陀罗，从此我就喜欢上了曼陀罗。

在近一年时间我总共画了311幅曼陀罗，其中彩绘曼陀罗169幅，绘制曼陀罗142幅。它是我疫情期间最好的陪伴，伴我渡过了那段焦虑、恐惧、迷惘的日子，真的非常感恩我的曼陀罗。

不知不觉中我已画了这么多幅曼陀罗，真是不数不知道，一数吓一跳，原来已经300多幅了，当我再看我曾经的画作时，心中充满了喜悦。

我除了跟随冬梅导师学习曼陀罗心理治疗师，还参加了三期冬梅导师的线上情绪疗愈营、内在孩童疗愈营、心灵之花线上训练营，秀美导师的二期线上自我成长训练营，顺利导师的一期亲子训练营，在此期间我还与冬梅导师，志群导师，李敏导师一起组织了21天心灵成长训练营，在不断地学习实践过程中，我发现我有了很大的进步，人越来越平和。

我由对绘画的好奇开始进入深度思考，我由最初追求画的好看开始关注我内心的感受，我开始由外面的世界回到自己的内心世界，我开始理解“外面沒有别人，只有你自己”这句话。

在这个世界上，我与外界的一切关系都是我与自己的关系。我的难过、快乐、愤怒、焦虑，大多来自我的信念。这是我身体的感观搜集外界有限的信息再经由我的大脑加工判断后形成的信念带给我的感受。我与外界的互动其实是我与我对这个世界的感觉在互动，对吗？一切的爱恨情仇都来自我自己，通过曼陀罗绘画梳理了我的情绪，转变我的信念，从而让我改变对这个世界的态度。

我曾和朋友聊过，如果外面的人都认为你是”女王”，而你内心认为你自己是“乞丐”，那么你就会活成“乞丐”；反之，外界的人都认为你是“乞丐”，而你内心始终认为自己是“女王”，那么你就会活出“女王”的人生来，来自这个世界最难的认可就是自己对自己的认可，而最难做到的也是我们是否可以中正的看待自己。不断地认识自我需要很长很长时间，就像人类对大自然对宇宙的探索那样，好在我有曼陀罗在陪伴我。

随着我对曼陀罗的喜爱和深入学习，以及曼陀罗自身的疗愈价值，让我越来越愿意走在传播曼陀罗的路上。我知道当我把曼陀罗带给需要它的人时，我心中是充满喜悦的，我愿意把曼陀罗分享出去，让曼陀罗给喜欢它的人们带来更多的快乐！

爱上曼陀罗是我今生最棒的一次选择！