垃圾进，垃圾出

有一个经济学理论说，如果你把五个最亲密的朋友的收入平均起来，最后得到的数字就会非常接近你自己的收入。

我进行了统计，发现我是我朋友的累赘。抱歉了朋友们。我拖了你们的后腿。但是请不要放弃我。我会赶上你们的。

我想我们周围的环境也是一样的。我们要成为更好的自己，就像我们亲近的朋友一样好。

你吃什么，你就是什么。你看什么，你就是什么。你读什么，你就是什么。你的朋友是什么样子的，你大概也是那个样子的。

我曾经听说过一句“垃圾进，垃圾出。”我当时不明白，但现在我知道它的真正含义了。

当我们还小的时候，我们通常狼吞虎咽地把给予我们的东西吃下去，而没有意识到如果我们乱吃的话，会使我们的身体或精神生病。同样地，我们认为我们拥有的朋友越多，我们就会变得越快乐。

随着年龄的增长，我们逐渐认识到，我们应该有选择地做事情。我们吃得少，但吃得好。我们交的朋友少了，但感到更快乐。

我们把我们过去认为必要和有价值的东西扔掉。通过这样做，我们为真正的灵魂、好书、有趣的电影、伟大的绘画、美妙的音乐创造了更多的空间和时间。

尽量让自己置身于好的东西之中。试着去拥抱美好的事物，让他们给你带来好的的影响力。

你不必占有那么多，有时候，越少越好。