早上先生开车送我去听一个关于家庭教育的讲座,在路上他故意考我,问这是什么地方啊?我左看右看前看后看一脸懵逼地说:“我不知道,我不知道这是什么地方?”事实上我在这座小城生活了40来年,但我真的搞不清楚方向,随时迷路可以把自己弄丟,这真的一点儿都没夸张,先生一脸坏笑地对我说,你这么糊涂,这么搞不清方向,等我没钱时我肯定会把你卖掉的,我笑嘻嘻地说,拜托你帮我找个好下家,卖个好价钱,也分点钱钱给我,然后你再偷偷把我弄回来好不好?感谢先生一直愿意当我的司机,不逼着我学开车。感谢老天让我认不出东南西北,我觉得如果一个人在某些方面特别弱智那肯定在另一方面就特别牛B,哈哈哈哈,尽管我还不知道老天奖赏给我的牛B那一面是什么,但一点儿也不影响我活在爽歪歪的感觉里。
宁静的流水感恩日记11下午成长班大家都很敞开,很真实,我们先从电影《肖申克的救赎》聊起,其实每个人的内心深处都藏着一个“监狱”有个妹妹说,她最听不得妈妈抱怨,看不得妈妈一脸焦虑的样子。她不愿回家不愿看到妈妈,然而,她内心又觉得不应该对自己的妈妈是那样的态度,就这样在两种情绪中拉扯来拉扯去,痛苦不堪。我引导她看清妈妈情绪背后的需求与自己情绪背后的需求,然后直接去满足妈妈与自己的需求。找准需求很重要。有时候我们会对父母有情绪,甚至会对他们发脾气,允许自己有时候会发脾气,只有允许了情绪才会得到疏导,情绪疏导后才能看清彼此的需求。成长就是扩大我们的觉察范围,让深藏在潜意识里的信念意识化,只有这样我们才能一点一点活得自在与清明。
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