一、运动1分钟
10分钟。
二、冥想1分钟
10分钟。
三、感恩1件
4件。
五、收获50字
280字。
生命的韵律
有一个目标是永远无法实现的，那就是我一定不能分心，我一秒钟也不能分心。这是无法实现的，因为任何人都会分心。但有一个目标永远可以实现，那就是当我分心了，我不责怪自己，温柔地把自己带回到当下，带回到呼吸、专注上来。然后也许我会发现，没过一会儿，我又分心了。那没有关系，我不责怪自己，我再一次温柔地把自己带回来。这就像我们的生命旅途一样，我们拥有的东西注定也会失去的，但是我们可以创造一些新的不同。我们总是在这样一个生生不息的过程里。所以你没有问题，你也没有做错，温柔地再一次把自己带回来就好。然后它会再一次离开，那么再一次创造它。这就是生命的韵律。----微信视频.黄仕明心理
六、改进50字
70字。
面对棘手的问题，要心平气和、头脑冷静地想办法解决。围绕这一问题，用发散性思维尽可能想出更多的解决途径，而不是用愤怒去回应。记住，先处理情绪，再处理问题。
在我们的整个生命过程中，都存在一种美感，每天所发生的人、事、物就像一个又一个动听的音符，最后汇集起来组成了生命这首...
天空也会哭，就像昨夜 零星到瓢泼，点缀到湿润 有时，像一个顽皮的孩子 有时，像一个撒娇的姑娘 眼泪，是她的表达 我...
天空也会哭，就像昨夜 零星到瓢泼，点缀到湿润 有时，像一个顽皮的孩子 有时，像一个撒娇的姑娘 眼泪，是她的表达 我...
养生的最高境界，毫不费力，不做作，不刻意，轻松而简单。 只是大多数人，都很难有机会到达这样的境界。 我不会跳舞，什...
今晚接孩子，比以往早了十分钟出门。午后的太阳虽然明媚，但是热度不够，穿着棉袄，彳亍而行。院子里的丁香花开了，芬芳扑...
绿的树， 彩的花， 美丽的韵， 生命的律。
讲述生命的韵律 街道也染上了温馨的颜色 早起的少年对着新生的太阳下 壁炉中的火焰在熊熊燃烧 阳光洒在光亮的路面上 ...
好累，
生命韵律的重启从家里的男主人开始 通过这几天深入接触韵律运动，有一个观点一直荡漾在我心头，生命韵律的重启应从家里的...
我生命的乐曲是什么？ 今天早上我都到了这段话。 每个生命都有自己的韵律和节奏，去聆听你生命的韵律和节奏是什么？是《...
本文标题：生命的韵律 2023-09-25
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jpuqbdtx.html
网友评论