浮躁这个词很有意思。浮,在上头飘着;躁,想往上窜。
所以,我理解的浮躁是一种现有状态和以后倾向的总和。
现有状态就是,过于自信,看不起手头的活儿,低估工作的难度。
以后倾向表现为,想做很多事,相信以后,相信自己可以很好地平衡所有事情。
一句话,总是过度自信,开了很大的一个口,却高估了自己把它堵上的能力。
什么都没做
我们经常遇到这种情况:
手头很多事,不停安慰自己,留一整天就可以做完了,现实往往是预留了一天的时间,结果做到中午,发现一堆事还基本没有任何进度,基本就放弃了。
这是因为我们越是浮躁,我们就越容易过度相信自己的能力,因为这样是最省力的自我安慰手段。一旦我们发现事实是这么令人沮丧,我们就放弃了原来的雄心和计划。
你猜接下来会怎样?
这一定是我昨天状态不好,等两天,我就可以解决这些小麻烦,结果大概率是这些事情被搁置。
这个过程中有一个问题,我们始终在想手头的工作可以很快解决,但是我们甚至都没有计算一下每项日程的时间。
我们从头到尾面对的都是“很多事”这个状态,而不是一个要解决的问题,换言之,我们什么也没做。
总结一下,我们浮躁时,大多没有面对任何事情,我们想的只有离开这种不舒服的状态。
仅仅做一件事
一点简单的建议,不如只做一件事,而且拖长时间。
我们低估了做成一件事的难度,所以浮躁。
所以,试着花很长时间只做一件事,这时候就可以对需要做的事情有一个清晰的认知,反倒是越做感觉需要做的越少,最终自己烦心的地方也能得到解决,这就是少就是多慢就是快的道理。
接着就是要做哪一件事,比较简单的方法是,deadline最近的那件。
最近发现按照deadline做事其实还是很有效的,尤其对我这种懒人来讲。
如果deadline太多,而且很集中。那就可以问自己这件事我做了,是不是其他的很多事情就可以不用再做了,然后选出那个最关键的,如果你写下来也就知道哪一个是最关键的了。
总结一下,解决浮躁的关键是意识到一件事没那么容易做成。
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