周六 教室 监考 江南第二周
第一周 焦虑 痛苦 不适烦躁 不合拍（就像刚掉入一个新舞池，不知放的什么音乐，鼓点，也不知下一曲放什么，跟不上拍子，乱 急……）
第二周 沉淀 思考 逐渐和谐
（熟悉了新单位的时间安排及管理方法，和自己的生活节奏合二为一，感觉好多了。）最重要的思想是由抵触变成了接纳，迈开第一步，远远没有想象的难。
教师节期间，办公室听同事们的分享，听他们的故事，听别人的适应策略及方法。焦聪丽老师说的非常好，学校快节奏，自己慢节奏，忙里抽闲，和自己和解，多动脑筋，发挥利用学生，让自己闲下来，时时正能量，天天就开心！（如果补课了，加班了，就利用发的钱 好好犒劳自己，美美容，逛逛街，买衣服，让自己靓起来！心态变了，精神有了，一切都有了！很实用的理论！）
这周，同事们都发了奖金，两个小化学老师都发了6000——7000元。还有一个班主任发了1w多，相当于一个月再多发1000元，加上精神奖励，感觉挺好的！
周末上午选择休闲，约好友游泳1小时。上午，馆里人少，都是游泳爱好者，视野开阔，随着身体在水里自由反转穿梭，心情变得越来越自由，越来越通畅！静静的在水下慢慢的呼吸，缓缓的吐，呼出的小气泡像一个个小精灵，一个 二个 三四个， 脑子里数着数，眼睛追随者 ，时而双腿拍打一下水面，时而全身努力匍匐水底，恍惚中，感觉自己是否化身为大海里的美人鱼？缓缓的水流亲抚着肌肤，皮肤表层的细胞一一张开，被水紧紧的偎依着，按摩着…………好美好美！
羡慕身边的泳友，仰泳 自由泳 各自泳姿任意变换，更加的自由舒畅！当下决定，跟着教练好好学，活出更自由的模样！
今日重大突破：第一次围着泳池（深水区）游了一个完整的一圈！游泳也要有仪式感，以后游圆圆满满的圈。
今日学习，荔枝微课，《捕捉你的第一感觉》。一个人所有的情绪感受都是他过去经验的总结。好好的说话，陪伴亲人，以后让亲朋好友想起来的时候，都是好感觉！
好友分享：你看风景美如画 风景看你亦如此！（外在世界是你心中镜子！亲爱的，外面没有别人，只有你自己！内心和自己和解，就和世界和解！）
“我想吃饺子！”听到这句号，我吃了一惊。不知几岁时，孩子吃饺子吃多了，胃不舒服。至此，他不吃饺子。所以，在我的头脑里，孩子不吃饺子。
朋友听我跟孩子通话，说孩子说话柔软了许多。
一切都是变化的，所以，我们的思想、执念都要变。江山依旧在，本性已更改！此刻，我也看到了不断长大的自己！看到了更加优雅知性的自己！
欢快的旋律从心中流出，整个宇宙都为之跳跃！我爱我！我爱大家！我爱宇宙万事万物！
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！————零极限
感谢今日监考，让我有空把生活整理了一下。把平凡的日子过成诗！监考依旧在，快乐永相伴！
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