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【蛋糕成长记011】---睡眠日记

【蛋糕成长记011】---睡眠日记

作者: 莫小芳默默老师 | 来源:发表于2020-10-24 01:32 被阅读0次

    夏日限定的美好,就是看着你吃饱了睡,睡醒了拉,拉完了喝…期间还有小确幸,就是抱你在怀里,你对着妈咪咿咿呀呀浅浅的笑!

    12:08  醒来帮你换尿裤喝奶;

    12:39  喝完奶拍嗝哄睡;

    1:25    便便 了拿水帮你洗屁屁;

    1:12    继续抱着你哄睡;

    1:46    放下熟睡的你到小床上;

    1:46~2:50继续看着熟睡的你,期间安抚(用手放在胸口轻拍,同时抚摸你高高举起的双脚)几分钟不间断哼哼手舞足蹈的你;

    2:50  看到呼吸匀称的安详睡着,我也躺下想眯会,拿起手机一看时间,又到了喝奶的时间了,见缝插针的闭目养神等待你的呼唤…

    3:13  你终于醒来啦,于是继续换尿布—喂奶—拍嗝—哄睡—换尿布—,如此无限循环……

    医生说三个月前的宝宝都有肠胀气等情况,加上脑神经发育还不完善,缺乏安全感,睡觉总是哼哼唧唧手舞足蹈,看着都让人心疼!尤其是扭肚子排气排便时,那哭声听着就让人心碎 ,所以自从上次睡着呛到吐奶把我吓得心惊肉跳后,晚上我开启了“守睡”的模式,生怕没有看着他再一次又扭的吐奶情况,不过带娃的妈妈,似乎神经都比较敏感,哪怕眯着睡着,只要娃一有动静立马醒来,或者这就是母性吧!

    新生儿睡眠时间较长,可以达20小时以上,随着年龄增长,睡眠时间会逐渐的缩短。直到成人的睡眠作息时间。

    而哄娃睡觉,逃不过抱睡和守睡。尤其是娃的第二个月,不抱不睡,一放就醒,醒来再哄,哄完再睡,睡着继续开启守睡模式直到下一餐奶。

    新生儿缺乏安全感,喜欢在妈妈身上睡觉,听着心跳声睡得更香。这和在子宫中听心跳是一样。所以小蛋糕刚出生在医院陪护和回家,我每天都会定时袋鼠抱!但是作为新手妈妈来说,真的是巨大的挑战!

    记得之前看过崔玉涛老师的书分享说:

    尽量在宝宝醒着的时候放在床上再入睡,把宝宝放在床上时重复一句话哄她入睡。

    每次都用相同的方式哄宝宝睡觉。

    宝宝半夜惊醒不要抱起来哄,直接用相同的方式哄他睡觉。睡着后尽量不要换房间。 ​

    此刻,小蛋糕安然入睡了!天也亮了,我也困的睁不开眼睛了!

    看到身旁的宝贝呼吸匀称,睡的安详!想起白天带娃路过陈家祠,虽然一切都物是人非,但如果你瞄准月亮,即使迷失也是落在星河之间。

    凡心所向,素履所往;生如逆旅,一苇以航。

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