二届旅程班（第二阶段）心得

二届旅程班（第二阶段）心得

三天的课程过得飞快，心里想“怎么会那么快呢？”，这也是在提醒我每次的课程都要珍惜当下，享受当下，别错过任何一个环节。

在这三天的课程中，最触动到我的是面对着父母告诉他们“我身上的优点都来自于你们……”这个环节。从这个环节中，我看见了我自己身上有很多很多的优点，更大收获的是能看见这一切的优点都是来自于我的爸爸妈妈，从中让我对爸爸妈妈多了一份欣赏。后面还做了一个练习，站在父母面前把自己要跟父母说的话说出来，再把另外一段话告诉父母“谢谢你们把我带到这个世界上……”，这个环节太赞了，我说得很轻松。是的，我不再需要证明我自己，我将做我自己。而且可以带着爸爸妈妈给我的祝福看向未来，走向未来。太美好了！

我们不要光喊着要做自己，而是要看见自己和接纳自己。放弃小孩心态，“尊重”是非常重要的，不是抗拒逃离，而是看见接纳。各归其位，各负其责，（就会）各得其所！

在这一期课程里面，许老师讲了“两性幸福之道”。这是一个新鲜的课题喔！1.连接：关系“连接”我们做了一个小练习，通过练习让我学习到我要做一个让别人放心的人。2.相爱：出于真心爱对方，付出有界限，是为对方的需求付，如果对方没有那个需要，你再付出也是没有用。付出与接受要平衡，平衡的话爱才开始流动。男人服务女人，女人跟随男人。3.成熟男女：成就成功婚姻，先脱离原生家庭，要尊重而不改变对方，并尊重双方原生家庭如实样貌，不论他/她的原生家庭发生过什么，请尊重他/她的做法。

感恩在本期鼓起勇气来做个案的家人，从每一个个案中都让我收获到不一样的东西，太棒了！

感恩两位老师的用心带领；感恩两位园长妈妈给予我们如此便利学习的机会；感恩班委的付出；感恩陪伴我一起学习的家人们！我爱大家！祝福大家！

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