洞穴模式

此刻内心有很大的愤怒感，怪我妈非要在中间插一脚。

婆婆过来就帮忙带带暑假，孩子上学她就回去，这是一早就说好的事。我很讨厌婆婆的能量，就是那种暗戳戳竞争的能量、还有暗地里掌控的能量，反正她在一个空间，我就身心很烦燥，更加激起内心的破碎感，家里被她盘踞着，我连片修复地都没有了。她在我心里，就像垃圾，清理掉心里才舒服。

即使一个人带着娃，累又辛苦，赶着时间起早、回家、做饭、做家务，但我还是更愿意自己带娃，起码能量空间是干净的、清爽的不粘滞的。

我妈呢，不知道出于什么原因，总是想说服我把婆婆留在这边。她说：是因为不想我那么累，忙完工作还要忙孩子和家务，有婆婆在轻松点。但人的累，从来不止于身体，更大的累来自于内心的耗。相比内心的耗，我宁可选择身累，其实是一种更大的爽快。

对我妈，我也是愤怒的。我儿时需要你的时候，你不在，你只管自己好过，现在不要你管你了，你非要管，还管的都是嫌事，让人愤怒。

我一直习惯活在自己的洞穴里，不愿意了解外界的信息、不愿意走出洞穴，就好像活在自己创造的世界中美好以便自我安抚、自我存活。不知道我的内在是有多匮乏、多么碎片化，需要这样一直呆在自己洞穴里修复。只是想到一走出来，就要面对没有妈在的痛苦，那我宁可一直在洞穴里。

外面的世界是复杂的、冰冷的、风雨交加的、残酷的，这是我一直走不出洞穴的原因。

咨询师昨天给出的解释说：“自从妈妈走后，你就在自己创造的世界里呆着、美化着、安抚着，这是你自我安抚的一种方式，当时的你，也只有这样，才能让自己好过些，得以存活。”

在洞穴里的日子，成为我度过痛苦的一种方式，也成为了我的习惯性生活模式。

原来这就是我潜意识里，一直在洞穴里呆着的原因，这是儿时处理痛苦的方式。