打卡
√口语跟读
√练字
√尤克里里（扫弦慢慢熟练一点了）
√胸部运动
√腿臀运动
√拉伸运动
√颈部放松
最近开始用番茄TODO了，记录一下自己的时间消耗。也学着把需要做的事写下来，一件一件去完成。又修改了论文。学习了第七策。我今天又给僵硬的脖子拔了罐，疼的要命，不知道要多久才能有一个健康的脖颈。时间过得真快，总是感觉做不完事情时间却过去了。
余先生写出来了很直击我心灵的语句。阅读真的能带给我很多惊喜，也带走了一些东西。好好坚持下去。
好了，我还要去加班干活。今夜没有晚安。
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最近开始用番茄TODO了，记录一下自己的时间消耗。也学着把需要做的事写下来，一件一件去完成。又修改了论文。学习了第七策。我今天又给僵硬的脖子拔了罐，疼的要命，不知道要多久才能有一个健康的脖颈。时间过得真快，总是感觉做不完事情时间却过去了。
余先生写出来了很直击我心灵的语句。阅读真的能带给我很多惊喜，也带走了一些东西。好好坚持下去。
好了，我还要去加班干活。今夜没有晚安。
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2020.05.19 2020.05.20 2020.05.31 做 蔡雅清
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本文标题：生活纪录片之2020.05.19
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