自律=苦行僧？

春晚播出后，围绕林志玲、闫妮、贾玲的话题几乎一直没停过，人们的关注点普遍集中在她们的年龄和身材。但一个人胖与瘦并不是衡量他是否自律的唯一标准，苦行僧式的生活你能说不是一种自律？问题是，谁没事对自己那么苛刻，找虐吗？谁又没有七情六欲，重要的是尺度的把握。

说到这里，让我想起大学时的一个同学，她可以说是我认识的人里，对自己要求最为严格的。每天几点学习、几点看书、几点记日记，几点锻炼，时间能精确到分钟。无论节假日还是周末，雷打不动。约她吃饭，要算好时间，从来不看电影，不打游戏，也没有什么业余爱好。

毕业后，她去了以严谨的工作作风而闻名的德国留学，据说，现在在一家大型跨国企业做高级主管。工作上顺风顺水，但感情生活就像一张白纸，她说，没人受得了她的强迫症，自己一个人也挺好的。

其实，她这个人性格挺不错的，待人温柔和气，大学四年没见她和谁红过脸。对朋友也大方热情，又做得一手好饭，长相、家世也都不差，就是对自己太过于严苛，有点不食人间烟火的味道，让人又敬又怕，就是让人爱不起来。

记得当初她跟我们说，灯红酒绿的射界太美好，诱惑太多，不敢保证自己不受吸引，只有选择远离。

细细想来，她这是对现实生活的逃避。害怕自己陷入而据不接受，将自己边缘化，固然是一种保护，但并不是解决问题的最好办法。

不得不说，自律的人让人尊敬，他们对自己的人生有着长远的规划，对制定的目标有着高效的执行力，

但过度的自律也会让人感到压抑，除非内心万分强大，否则长期压抑自己，情绪和压力得不到释放，必将会寻找一个突破口，可能是心理，亦或是身体。

古有，吾日三省吾身。严格的自律是对自己品格的塑造，是一种精神的寄托，但凡事都有度，过犹不及，进退有余，方显和谐之美。