公益篇学习第374天（767）

致良知线上40期笃行班公益篇学习第374天（767）

时间：2024年8月1日

姓名：童铃

地区：福建泉州

志愿：自省利他致良知的心灵导师

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

学习了《传习录》六十九，今天还是继续学习，诚其意，方可正其心，觉察自己的每一个起心动念很重要，我们的眼，耳，鼻，嘴等都是为我们心服务的，非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，现在更能够明白这几句话的含义了，以前学习家庭教育的时候，丽红老师就告诉我们“如果你说不出对别人有用的话，就请学会闭嘴”，当时，更多的是听话照做去践行，而且践行的不好，现在才知道如果只是学会闭嘴，是在术上下功夫，道上下功夫的话，首先，你在开口之前，要去觉察自己的信念，如果是不好的信念，及时格除，及时转念，念头一转，行为自然也就发生改变了；昨天本来和小区跳舞队的朋友约好去拍一个喷水旋转的视频，可是，我下午预约的时候，忘记了，晚上有小物件课；我在上课的时候，本来想直接跟跳舞队的老师说我临时有事，不过去了，但是，我有个念头起来告诉我自己：“你说话不算话，你就会种下一颗恶种子，你不是很讨厌别人说话不算话吗”，通过自我鞭策，我带着手机，带着视频会议，带着耳机，依然到了跳舞场，拍了这个视频，虽然有点影响上课的质量，但是我为自己说到做到开心，毕竟这也是对自己说出来的话负责任；写到这里就非常感恩阳明心学和致良知平台，如果是以前，我一定会随便找个借口，就食言了，我觉得这是一件很小的事情，不去也没什么关系；但是现在，我知道了种子原理，也知道了因果效应，我尽力去做好每一个当下，格自己的不足之处，争取在这里遇见更加纯粹的自己，遇见未知的自己。

学习了刘蕾老师的《心纯粹，无私欲》，老师提到，她在做公益的时候，初心是因为自己有个儿子，也没有女儿，如果以后可以跟自己亲近，那也是锦上添花，但是，后来，通过践行，给到孩子很好的物质条件，却发现孩子嫌弃自己的原生家庭，才意识到，帮扶的时候，除了物质的需求，帮扶孩子内在提升至关重要，于是，老师就开始引导孩子去看到奶奶的不容易，学会孝敬奶奶，并且学会做家务等等；当奶奶提出，要让女孩叫老师妈妈的时候，老师拒绝了，因为她已经更改了自己的初心，放下了自己的私欲，心纯粹的，只要孩子好就可以，无论是否叫自己妈妈，都一如既往的帮扶孩子成人，这个故事很让人感动，我们有时候在做一些事情的时候，很容易被自己的私欲蒙蔽了，所以，时刻觉察自己的起心动念，然后进行调整，回归到利他，致良知的心态，去私欲，反而事情能够做的更好，一切都是更加利好的的发展，这就是天道啊。

这让我想起我们在做志愿者的时候，我们经常跟学员电话沟通，有时候是10分钟，20分钟，有时候是60分钟，这些看似不起眼的时间，如果作为心理咨询师，一个小时按500元收费就好，也是可以赚一些钱的，我们为什么在致良知平台完全放下了这个赚钱的目的，只是纯粹的付出呢？因为我发现，当我无私欲的在付出的时候，看到别人有收获的时候，内心是无比的喜悦的，那种开心，是用金钱买不到的，这种感觉很奇怪；如果我么以赚钱为目的的出发的话，感觉会不大一样，这其中的奥秘我还无法表达的很清楚，但是，我挺享受这个过程的，只是，有时候当别人不理解你的时候，诋毁你的时候，也依然会有点不舒服，也会动摇自己的信念，感觉自己还是有很多需要提升的，慢慢来吧，继续加油。

读家书后的感悟：

学习了爱芳老师的家书，第一反应就是，赞叹你的文笔真好，文字特别的优美，让人看了很享受，真不愧是老师啊，很好奇是不是语文老师呢？很喜欢你的文字盛宴；文中你也提到很感恩遇见致良知平台我和你有同感，我们都在这里受益了，我们都是幸运的人，感恩遇见，我们一切在这里继续砥砺前行。

②听点评感悟✔：1分

聆听了包晓佩老师的点评，，听到了，侯老师初中的时候就特别的有爱心，给孤寡老人送煎饼的故事，看到了他良知清澈，他的善良是来自骨子里，看到了一个善良，存粹，有爱心的他，想到他的父母一定也有这样的品质，现在在这里也是学习的特别好，经常都是优秀功课，非常的欣赏侯老师，向老师学习，我们也要敬老爱幼，多做好事。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：读教条一遍，进行10分钟，全身运动60个。

2）做到后的感受启发：最近每天就是给自己定目标，一定要做60个全身运动，结果都做到了，每次自己做到了自己定的目标，内心非常的开心，感觉我又为我的健康付出了努力，我相信，我一定会越来越健康，每一个做到真的很有力量，争取下次调整出20分钟，每天也做到0分钟的静心，为自己加油

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献