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预防流感注意事项

预防流感注意事项

作者: 无_忧 | 来源:发表于2023-12-28 18:46 被阅读0次

    勤洗手,保持个人卫生;

    多通风,保持环境清洁与通风;

    多运动,提高免疫力,锻炼好体格;

    少出游,特别是少去人群密集的场所;

    吃清淡,均衡饮食,多喝开水,多吃蔬果;

    多休息,保证良好的精神状态和身体状态。

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