简书咖啡馆160518--胆小还一个人住害怕怎么破

作者: 耳召召 | 来源:发表于2016-05-18 10:58 被阅读49次

额，发布这个话题是有点丢脸哈。

昨晚上又没睡着，貌似自己有受迫害妄想症，总感觉的窗台有动静，窗帘后边总觉得要冒出来一个人。一闭眼总觉得有人脸凑上来，只要一意识模糊进入睡眠，身体就一个抽动，然后就又醒了。

每天晚上都要检查好几遍门窗锁没锁好。这种强迫症怎么破？

这两年的新闻是越来越人情冷漠了，大学生失联，一个人住酒店遭受袭击，整个人的安全感正在一点一点的瓦解。。。

晚上关好门窗吧，安全感好一点了，但是躺床上鬼神说又飘出来了。。。

年纪越大越对无神论产生质疑了，大家表喷我，我是真的是半信半疑的状态了。尤其是听多了那种禁忌，比方说晚上睡觉一张大床一定要睡中间，不能空一边。鞋子一定要朝里放，不能向外。。。。细思极恐

觉得自己没救了。

求支招，求解救。。。

一个频临崩溃边缘的伪女汉子的求救。

网友评论

耳召召:求支招:怎么练胆儿？？
Ariel_iBB:听音乐
耳召召:@Ariel_iBB 额。。好像不行。。
耳召召: @Ariel_iBB 今天我就试试听音乐。
840763a52939:要么练胆子要么找人一起住
耳召召: @兰茶茗我也试过看恐怖片，可是，最后都是自己吓自己。越是不让自己想，越想，脑子跟过电影似的，一幕一幕。。
840763a52939: @耳召召恩看恐怖片额实际上就是逼着自己不要胡思乱想。有些感觉害怕的事情，就不要过脑子了
耳召召: @兰茶茗怎么练？求支招

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