早晨晨跑后一杯樱桃VC，甚是酸爽。
早晨就吃6颗坚果，然后带着一杯1000ML的水杯出门。
一上午的培训可能是时间紧凑，倒也没有想着吃啥的念头。
中午下课后，路过一家牛肉店，闻着很香，就进去看看，那菜色真是不错，就点了卤猪蹄和三层肉，一块豆腐、烫空心菜。回家后发生先生在家里，就立马炒了三层肉芥菜，烫了一份面。很快吃完就去躺下了，结果睡醒后发现肚子还是很撑。虽然知道吃饱立刻躺下不好，但无耐太困，且时间不够。
傍晚下课后，因被要求做核酸，人非常多排了近2个小时的队才做完。其实，19点多的时候就感觉肚子饿了，也渴，无耐排队等侯，只能忍耐，想着做完了，想吃啥就吃啥。21点多回到家里饿得很，就泡了杯泡面，还把剩下的6块核桃酥全吃了。吃得很饱，也挺开心的。只是还是“我不该这么晚吃晚餐，这样不利健康。”“我为什么就不能控制好自己的饮食欲望呢”……有这样的念头。不过我似乎更愿意听从自己头脑的念头——”想吃就吃吧。“想吃的东西肯定是身体所需要的，只要没感觉不舒服就好了。哈哈！
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结构化思维 静行者
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