一直吵着嚷着信誓旦旦要减肥,仿佛天气越冷胃口越好,于是体重毫无变化已是万幸。
总不能一直半途而废呀,好在这次自己也饮食习惯已经进步不小,譬如巧克力味巧乐滋,香草味可爱多,枣糕,以及各类饼干甜食已经好久没去吃了,这在我已是好大进步,着实不易了。值得肯定,缺的就是运动锻炼了吧。
又想起身边真有人是靠饿瘦的,所以自己不免也想尝试,这几日基本每天吃一个苹果,因为一些原因并没有正常劳作,整日宅在家里,窝在床上,所以自然没有什么体力消耗,可是依然觉得时不时想吃东西。最后没破戒多半是家中存粮没有特别中意的。
减肥也真的是极考验自律和意志力的事儿啊!
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