信哥日记

2022年7月27日 星期三 农历六月廿九 天气晴热

今日小结。

今天就是小讲解员的结业典礼了，我们排了一个无聊的节目，我感觉这个节目就是全体朗诵，而且朗诵得也不咋地。然后老师一直在那揪，然后揪了半天也没啥用。

下午，博物馆副馆长出席了我们的结业典礼。他上台发言之前，我本来以为他会十分严厉。结果没想到他是非常活泼可爱的一个人。值得一提的是，我居然得了我们组的优秀小讲解员称号，要知道，整个小组只选一人。

小先生。

不晨练的后果ABC

a不晨练，在一天繁忙的工作中，你是完全找不到任何时间连续运动的，相当于没有任何消耗。

b不晨练你需要比较长的时间才能从睡眠状态中回复过来进入工作状态。在晨练的时候，其实你就是相当于在熟悉身体。

c不晨练的话，那么你的每一项运动水平都会随即下滑。