读《游戏力》后感
话说家有俩宝,是人见人爱的小天使,但常常会变身为讨人嫌小魔鬼....
在我的床头放着这样的套书,时不时会翻出来找找灵感,来对付家里的小魔鬼。
这本具有魔力的书叫《游戏力》,劳伦斯.科恩/著。不同于其他的育儿观念,它用简单的游戏方式与孩子们沟通,轻松且幽默让育儿成为一件开心的事。
劳伦斯·科恩博士,是美国临床心理学家,两个孩子的父亲,同时也是一位资深儿童心理医生。他专注儿童心理和亲子关系,曾获美国国家亲子出版奖金奖。他指出游戏是儿童的一种特殊语言,儿童在游戏中表达出了极其丰富的内容,比如负面情绪,比如对爱的渴望等,并且借由游戏来满足和发展自己。
何为游戏力
游戏力,原书名是playful parenting,字面意思会玩会游戏的父母。但不是简单的做个游戏,游戏力深层主旨就是与孩子建立亲密联接,通过玩来疗愈孩子。
孩子说脏话怎么办?
孩子胆小不自信怎么办?
孩子拖拉怎么办?
注意力不集中怎么解?
......
如让人头痛的说脏话的问题,孩子之所以爱说脏话,因为脏话会让孩子觉得有力量,一是有力量支配自己言行,二是有力量伤害别人。当孩子们叫科恩“臭狗蛋”时,科恩会故意小声说:“嘘!别告诉别人我的小名”。孩子们几乎跟条件反射一样,更大声的喊:“科恩小名臭狗蛋”。科恩继续说:“刚才跟你们开玩笑呢,其实我真正的小名叫米饭团(名字越傻越有效)千万别告诉别人哦”。孩子们就又会不停喊“米饭团”,在游戏中成功的转移了孩子的注意力。
兵来将挡水来土掩,科恩在书中给出了其他许多有趣简单的游戏方法,这里就不一一说了,有兴趣的朋友自个去看书。
杯子空了
重点聊一下书中对我启发很大的一个观点,就是科恩提出的“蓄杯理论”。
科恩把孩子的内心需求,比作一个杯子,需要源源不断地注入水来保持充盈。当孩子累了或者伤心时,或者对父母失望时,代表杯子要空了,需要我们加水;一旦加满水,他们就会活力满满地去探索去尝试。
我家大宝最近有个习惯,总是要抱抱,特别是早晨起床到上幼儿园这段时间,穿衣服要抱抱,刷牙也要抱抱,洗脸也要抱抱,不抱的话立马晴转阵雨。因为要准备早餐又要照顾二宝,所以我被搞得相当烦躁。
为什么会这样?大宝怎么更像小北鼻一样不停的索要抱抱,二宝则没有像哥哥那么黏人感觉更懂的事些。
仔细分析了一下,大宝放学后,爷爷接回来,我忙做晚餐,没时间陪他,晚餐后,又准备给他们洗澡,哄他们睡觉。只有早晨起床那段时间我在关注他,(督促起床上学)原来索要抱抱就是主动跟我联接,表示他的叫做安全感的杯子空了,需要我去加满。而二宝经常呆在我身边,杯子基本是满的,所以他就没那么焦虑。
现在每天早上我会主动的给大宝抱抱,并和他一起命名称之为能量充电时刻,妈妈就是他的充电站。抱一会儿后会问他,充满了吗,他说没充满,就再充一会儿,满了他会主动离开,然后开开心心的穿衣服洗脸刷牙去了。
当孩子哭闹,发脾气等,这些看似无理取闹行为背后都在表达一种合理的内心需求。作为父母的我们需要冷静下来,看看他的水杯是不是需要加水了。
这个理论也适用大人,身为父母常常因各种琐事心力交瘁,杯子也有空了的时候,也需要时不时的蓄水。如果我们自己都是空的怎么给孩子蓄水呢?
我的方法是打个电话跟闺蜜倒倒苦水,说完后轻松好多,好了杯子满了,就可以给孩子们的倒水了。
总之跟孩子玩是一件很重要的事,态度比方法更重要。
墙裂推荐家有熊孩子的你去看看这本书,愿孩子们都有个快乐的童年。
最后忍不住晒晒娃
我倒️
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