爱是生命的底色，唯有爱能疗愈一切！
关系是第一位的
建立关系，了解信息，确认主题，探讨目标，确定方案寻找资源探讨行动，总结反馈
着急的背后，有期待，有想要更好更快有效果
咨询需要一个过程，需要持续的陪伴，不要比他更努力，更着急，更聪明，更智慧，相信他是自身问题的专家
七个w，不同性格特征的人，不同的对待方式，如果是儿童需要边玩边谈，要有童趣，沙盘绘画，用焦点的方式对话
分析不一定准确，还容易预设
成年人的自我成长
老年人好汉要多提当年勇，当老人一遍又一遍的去说，说明还没有足够的用心的，耐心的被听到，被理解到，没有被足够的重视看重要，每一次都需要当第一次去倾听，尊重，相信他有他的道理，人生经验阅历思考
就他当下的情况去探讨，就事论事，大量的实操，才真的能够接得住她的情绪状况，详细探讨确认知觉，想要啥？想干嘛？拥有哪些优势资源？能做些什么？
哪怕你认为的是真的，认为的越准越影响后续的交流！
①对富有暗示性格的要坚定，②对抑郁性格的要温和同情关注，③对于强迫个性容易纠结的，要有逻辑性，④对内向拘谨的，要接得住，永远永远不要和他杠上，要慢下来，允许他当下的状态，在实际接触中，才会有切实的感受。防御状态是不一样的，足够的温暖，足够的安全，就会慢慢放下防御
不说话不代表没有效果，想不出来，说不出来，可以先和家长聊，传递接纳允许，慢慢他会更自如的表现自己
可以写写吗？欣赏他写的字，欣赏他条理清晰，征询的语气态度，焦点是落实尊重与希望的学派
问题特征，每个人的卡点是不一样的，①有需要更多时间建立关系的②有动力不足的③有目标不清的④有资源不足的⑤有需要在行动上多停留的，⑥有需要探讨自卑而求助的……
陪着去梳理多一些赞美，自我赞美，怎么做到的？发自内心由衷的好奇，这个点儿怎么做的？怎么来的？怎么做到的，多听他说，多给他思考的时间空间，有时候共情澄清反馈多了是打扰，让她自己有更深层次进入内心的情感，顺势而为
要接得住更多探讨支撑活下来的力量是什么？让他还在坚持确认她想干嘛？在乎的想要的期待的能做点啥？
是不是抑郁？有没有服药？是不是需要去看一看？危机时要突破限制，可聊两三个，四五个小时，一周两次，三次，也都是可以的
如何选择合适的谈话内容？循序渐进是什么让你选择来聊一聊的？能说一说吗？这个点大概是什么情况？什么感受？如果你来总结一下的话……，通过刚才的探讨，我听到……
思路①明确想解决的问题，今天是什么促使你过来的呢？今天想聊些什么？不知道，能说说看吗？想到哪说到哪，聊聊看？②，③，澄清真实想法，确认知觉，④深入探讨，亲自体验很重要，所以你怎么想的感受是什么？这件事情带来的影响和意义是什么？刚才我听到什么什么不是不知道，是这样吗？确认澄清关于这一块你能说的更多一些吗？未知好奇具体化探讨一小步，七个w
有思路在，但不局限于这些
你能讲一讲吗？你希望如何？你想先解决的，最想先聊的是哪一个呢？如果试着想想看，如果谁在这他可能会知道呢，谁都不知道，猜猜看，如果可能的话，会是谁呢？是什么让你觉得没有人知道呢？开放式的去问，尽量不表达自己的东西
没有目标就先没有有效继续无效改变，在乎啥，想干嘛？有哪些资源？有哪些可以尝试的行动？
主题就是想聊的话题，目标就是想要的变化，就是主题想要实现的状态，怎么说怎么看重要？他人呢？你的感受呢？
个案概念化
咨询目标的特征，
1，属于心理学的范畴2，目标要积极回避问题，不一定能帮到3，具体量化，4可以可行，5，可评估6，双方统一接受，7，多层次的统一
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