晨起:6:00
早餐:燕麦片+桃子+小蛋挞
午餐:西红柿茄子剔尖一碗
下午加餐:桃子
晚餐:南瓜小米粥
运动
学习:p图-通道抠图
每日一首英文歌:《river》
7.14-cpa倒计时96天 7.14-cpa倒计时96天我不动我怎么就160斤减肥大作战了??
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早餐:燕麦片+桃子+小蛋挞
午餐:西红柿茄子剔尖一碗
下午加餐:桃子
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