2023-05-08

回来的第二天就有些感冒的症状，嗓子疼、后来发展到周身痛，后来就咳嗽，咳嗽多次喉哝就发痒，分析发现是在成都吃辣椒及火锅多了，然后还吃了冰粉，这一热一冷冰火两重天，我，于是就生病了，和感冒差不多，寒气侵入体内。

排寒清淡饮食好好休息才能恢复体力。