#庆儿原创心语
身体只有你花费的时间足够达到触点,他才会有变化。什么是变化呢?是从没有到有的展现。例如跑步出汗了,带上五感去跑步,找到里面任意一个有迹可循的变化,然后持之以恒就会见成效。
所以每个微小的练习都要做到连贯无障碍的下一步行动。拍脑袋想,也更要拍大腿痛快的做,粗中有细专注细节才能做到有效行动。
不要把眼光只放在期望未来变化更好,你所能做的只是抓住当下,做好当下,要做的和能做的就是最好的事情了!
~20221126
![](https://img.haomeiwen.com/i19927014/51d14fa913f06b9c.jpg)
#庆儿原创心语
身体只有你花费的时间足够达到触点,他才会有变化。什么是变化呢?是从没有到有的展现。例如跑步出汗了,带上五感去跑步,找到里面任意一个有迹可循的变化,然后持之以恒就会见成效。
所以每个微小的练习都要做到连贯无障碍的下一步行动。拍脑袋想,也更要拍大腿痛快的做,粗中有细专注细节才能做到有效行动。
不要把眼光只放在期望未来变化更好,你所能做的只是抓住当下,做好当下,要做的和能做的就是最好的事情了!
~20221126
本文标题:庆儿原创心语~拥抱变化,顺势而为就在做好每个当下!
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