#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～08李玉珍#
20171213（16／60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
读《被讨厌的勇气》✅
找资料✅
亲子共读✅
今日三朵玫瑰
读《被讨厌的勇气》
读、选绘本故事
亲子阅读时间半小时以上
【幸福实修目标】
做好接受父母法和冥想，增加力量，找回自我，走出困惑，对家人的爱是有流动，有连接的。
幸福锦囊每天一句
合理安排时间
【幸福金句】第个人只能改变自已，所以，你改变不了别人，别人也改变不了你。
【觉察日記 】
读《被讨厌的勇气》－－人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题
人不可能一个人活着，只有社会性的环境之下才能成为“个人”。
有时间看看伙伴们的觉察也是对自己一次进一步的学习，之前的我会因为总是看到别人好的那一面，觉得她们都做的比自己好，我为什么要去比较？我就是我，我选择我自己的方式在学习着，多问问自己力量该用哪里，累了心中默默告诉自己：“允许自己轻松一下， 你有资格，允许自己放慢脚步，同时以更好的状态投入工作 、照顾孩子和家人”，其实这句话很多人都会说，可真心能做到的不多，很多人还是会因为那些关系被纠结着。
【问题或困扰 】
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