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疫情之后,第一次线下活动

疫情之后,第一次线下活动

作者: fcb07b218773 | 来源:发表于2020-08-21 23:14 被阅读0次

疫情之后,很少组织线下活动了。这次赶上新联会想搞一次活动,于是我这个斜杠青年就上阵了。

虽然外面天气很热,温度很高,还是周五下午的四点,还是很感谢朋友们远道而来,小伙伴们很给力!

这次是什么活动呢?呵呵,来看看介绍吧!

  精力充沛的我们是什么样的? 面带笑容,心平气和,专注高效,日子过得充实又有意义。

  精力不济的我们又是怎样的? 疲惫不堪,沮丧焦躁,难以专注,碌碌无为,或无所事事。

  是什么影响了我们一天的精力呢?是生命能量。不难发现,我们生命能量的高低直接影响了我们情绪、感受、想法和决定。如何提高我们的生命能量呢?呼吸和冥想可以帮到你~~

呼吸、冥想、瑜伽体式,其实就是这么简单!简单的围坐在一起,运用一些简单的方式方法和知识,就可以提升我们的生命能量~

通过短短的2个小时,让我们从外在走向了内在,精神和身体都有了很大的放松。

今天很开心,正好赶上了上海老师来杭州,老师很给力,给予了很多支持,还认识了一些新朋友!奥利给🤟

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